ABSTRACT
O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do treinamento físico em quadra e do treinamento físico em piscina (hidroginástica) sobre os índices bioquímicos relativos ao dano muscular e a aptidão física de atletas de futsal. Doze jogadores de futsal foram divididos em dois grupos: 1) grupo de treinamento em quadra (GTQ, n = 6) e 2) grupo de treinamento em piscina (GTP, n =6). Foram verificados os índices de capacidades aeróbicas e aneróbicas pelos testes de RAST e Yo-yo intermitent, o dano muscular pela creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH) e os níveis de stress oxidativo pelos níveis de ácido tiobarbitúrico (TBARS) e atividade da catalase (CAT) antes e após 10 sessões de trainamento (p<0,05). Os resultados mostraram que ambos os grupos melhoraram a condição aeróbica após as 10 sessões de treinamento. Mas o GTP apresentou maior atividade da CAT em repouso e menores níveis de CK ao ser comparado com o GTQ na 10ª sessão de treino. Concluiu-se que o treino com hidroginástica parece ser uma alternativa interessante para a melhoria das capacidades físicas e para a proteção muscular durante a preparação física inicial de atletas de futsal.
The aim of this study was analyzed the effects of physical training on land and in water (water exercise) on the biochemical levels related to the damage and physical capacity of soccer players. Twelve soccer players were divided into two groups: 1) group training on land (GTL, n=6) and 2) group training in water (GTW, n=6). Levels of aerobic and anaerobic capacities by RAST and Yo-yo intermittent tests, damage by creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH), oxidative stress levels by thiobarbituric acid reactive substances (TBARS) and catalase activity (CAT) were evaluated before and after 10 sessions of physical training (p<0,05). The results showed that both groups increased their aerobic capacity after ten training sessions. The GTW presented higher CAT at rest and lower levels of CK to be compared with the GTL at the 10th training session. The conclusion is that training in water seems to be an interesting alternative to improve the physical capacities and to protect muscle during pre season training of indoor soccer players.
Subject(s)
Humans , Male , Adult , Sports/physiology , Physical FitnessABSTRACT
O conhecimento das características da população portadora de Diabetes Mellitus (DM) pode ter grande valor na prevenção e tratamento desta doença. O objetivo deste trabalho foi descrever características de portadores de DM da Associação de Diabéticos de Santa Maria, RS. Foram entrevistados 150 diabéticos por meio de um questionário. A maioria dos entrevistados era do sexo feminino (57,3%) com renda familiar de 3 salários mínimos (34,6%) e com idade média de 51 anos. Aproximadamente 93% tinham problema de visão devido ao DM e 66% não sabiam o tipo de diabetes. Em relação á dieta 87,3% receberam dieta por escrito, dos quais 86,7% não seguiam. Observou-se pouco conhecimento em relação à doença e ao tratamento adequado utilizado pelos portadores de DM. Nesse sentido, o exercício físico e o seguimento de um plano alimentar individualizado, oportunizam uma melhor orientação e educação nutricional, resultando em uma melhor qualidade de vida.